Helsingin Jalkapalloklubi ry
myClub
URHEILULEIRIT (futis+yleisurheilu) vk 24 (9.6.-13.6.) Töölö ja Eläintarhan kenttä
HJK ja HKV (Helsingin Kisa-Veikot) järjestävät kesällä 2025 yhteistyössä kaksi urheiluleiriä. Leireillä liikutaan monipuolisesti tutustuen sekä yleisurheilun että jalkapallon saloihin erilaisia pelejä hyödyntäen. Leirit ovat avoimia kaikille 7-13-vuotiaille seurataustasta riippumatta eivätkä edellytä aiempaa kokemusta yleisurheilu- tai jalkapalloharrastuksesta.
Mukaan ovat tervetulleita kaiken tasoiset liikunnasta innostuneet lapset!
Urheiluleirillä harjoitellaan joka päivä sekä jalkapalloa, että yleisurheilua. Harjoitukset sijoittuvat siten että aamulla toinen ryhmä harjoittelee yleisurheilua, kun toinen on jalkapalloharjoituksissa. Lounaan aikana ryhmät siirtyvät valmentajien johdolla toiselle harjoituspaikalle ja samalla vaihtavat lajia iltapäivälle. Ryhmät jaetaan iän mukaan.
Jalkapalloharjoituksissa harjoitellaan Helsingin Jalkapalloklubin valmennuksen johdolla jalkapallossa tärkeitä motorisista taitoja, yksilön teknisiä taitoja ja tietenkin opetellaan pelaamaan pienpeleissä, vapaata peliä unohtamatta.
Harjoitusten välissä on jalkapalloteemaisia leikkejä, retkimahdollisuuksia ja pelejä, ruokailuja unohtamatta. Päivät vietetään pääosin ulkona. Osallistujilla tulee olla ulkoiluun ja urheiluun sopiva varustus (Huom.! Sateen pitävä varustus tarvittaessa), juomapullo, jalkapallokengät (nappulakengät AG, FG, tai TURF), sekä säärisuojat. Oma pallo on hyvä ottaa myös mukaan mikäli sellainen löytyy.
Yleisurheiluharjoituksissa tutustutaan Helsingin Kisaveikkojen valmennuksen johdolla eri yleisurheilulajeihin ja harjoitteisiin sekä urheillaan ja liikutaan muutenkin monipuolisesti eri pelejä hyödyntäen.
Yleisurheiluharjoitukset järjestetään Eläintarhan kentällä (Vauhtitie 6, 00250 Helsinki). Jalkapalloharjoitukset järjestetään Töölön pallokenttä 6:lla (Urheilukatu , 00250 Helsinki).
Suuntaa antava päiväohjelma:
klo 8:30 Ohjaajat ottavat lapsia vastaan Pallokenttä 6:llä ja Eläintarhan kentällä.
klo 9:30-11 Ohjattu futis- tai yleisurheiluharjoitus
klo 11:00-12:30 Ruokailu Eläintarhan kentän kahvion tiloissa, sekä siirtymiset iltapäivän kentille
klo 12:30-13:30 Rauhoittumishetki, pelejä, leikkejä, sekä retkiä lähialueelle
klo 13:30 Välipala
klo 14:00-15:30 Ohjattu futis- tai yleisurheiluharjoitus
klo 15:30-16:00 Leiripäivän purku. Leiripäivä päättyy, lähtö kotiin
Mahdolliset kysymykset ja tiedustelut leiritoimintaan liittyen sähköpostitse leiritoiminta@hjk.fi
URHEILULEIRIT (futis+yleisurheilu) vk 24 (9.6.-13.6.) Töölö ja Eläintarhan kenttä
HJK ja HKV (Helsingin Kisa-Veikot) järjestävät kesällä 2025 yhteistyössä kaksi urheiluleiriä. Leireillä liikutaan monipuolisesti tutustuen sekä yleisurheilun että jalkapallon saloihin erilaisia pelejä hyödyntäen. Leirit ovat avoimia kaikille 7-13-vuotiaille seurataustasta riippumatta eivätkä edellytä aiempaa kokemusta yleisurheilu- tai jalkapalloharrastuksesta.
Mukaan ovat tervetulleita kaiken tasoiset liikunnasta innostuneet lapset!
Urheiluleirillä harjoitellaan joka päivä sekä jalkapalloa, että yleisurheilua. Harjoitukset sijoittuvat siten että aamulla toinen ryhmä harjoittelee yleisurheilua, kun toinen on jalkapalloharjoituksissa. Lounaan aikana ryhmät siirtyvät valmentajien johdolla toiselle harjoituspaikalle ja samalla vaihtavat lajia iltapäivälle. Ryhmät jaetaan iän mukaan.
Jalkapalloharjoituksissa harjoitellaan Helsingin Jalkapalloklubin valmennuksen johdolla jalkapallossa tärkeitä motorisista taitoja, yksilön teknisiä taitoja ja tietenkin opetellaan pelaamaan pienpeleissä, vapaata peliä unohtamatta.
Harjoitusten välissä on jalkapalloteemaisia leikkejä, retkimahdollisuuksia ja pelejä, ruokailuja unohtamatta. Päivät vietetään pääosin ulkona. Osallistujilla tulee olla ulkoiluun ja urheiluun sopiva varustus (Huom.! Sateen pitävä varustus tarvittaessa), juomapullo, jalkapallokengät (nappulakengät AG, FG, tai TURF), sekä säärisuojat. Oma pallo on hyvä ottaa myös mukaan mikäli sellainen löytyy.
Yleisurheiluharjoituksissa tutustutaan Helsingin Kisaveikkojen valmennuksen johdolla eri yleisurheilulajeihin ja harjoitteisiin sekä urheillaan ja liikutaan muutenkin monipuolisesti eri pelejä hyödyntäen.
Yleisurheiluharjoitukset järjestetään Eläintarhan kentällä (Vauhtitie 6, 00250 Helsinki). Jalkapalloharjoitukset järjestetään Töölön pallokenttä 6:lla (Urheilukatu , 00250 Helsinki).
Suuntaa antava päiväohjelma:
klo 8:30 Ohjaajat ottavat lapsia vastaan Pallokenttä 6:llä ja Eläintarhan kentällä.
klo 9:30-11 Ohjattu futis- tai yleisurheiluharjoitus
klo 11:00-12:30 Ruokailu Eläintarhan kentän kahvion tiloissa, sekä siirtymiset iltapäivän kentille
klo 12:30-13:30 Rauhoittumishetki, pelejä, leikkejä, sekä retkiä lähialueelle
klo 13:30 Välipala
klo 14:00-15:30 Ohjattu futis- tai yleisurheiluharjoitus
klo 15:30-16:00 Leiripäivän purku. Leiripäivä päättyy, lähtö kotiin
Mahdolliset kysymykset ja tiedustelut leiritoimintaan liittyen sähköpostitse leiritoiminta@hjk.fi